Kaalulangetamise ja keha vormimise programm

Kaalu langetamine turvaliselt ja tõhusalt (naised 40+)

Dr Mari Laasma Laserravi- ja Ilukliinik pakub spetsiaalselt välja töötatud kaalulangetusprogrammi, mis ühendab meditsiinilise jälgimise, innovaatilised keha vormivad protseduurid ning vajadusel tõhusa ravimiravi (semaglutiid). Vajalik on eelnev meditsiiniline konsultatsioon, kus hinnatakse patsiendi sobivust antud programmi läbimiseks.

Longevity suund kaalulangetamises

Rasvumine on tõsine terviserisk, mis kiirendab vananemisprotsessi ja suurendab enneaegse suremuse ohtu. Liigne rasv, eriti siseorganeid ümbritsev vistseraalne rasv, soodustab krooniliste haiguste teket, nt südamehaigused, kõrge vererõhk ja diabeet, ning viib veresoonte lupjumiseni. Vistseraalne rasv koguneb siseorganite ümber ja võib jääda märkamatuks, kuigi inimene võib välimuselt olla kõhn. 

Elustiili haigused on üks peamisi surma põhjuseid tänapäeva ühiskonnas. Lisaks kaalu langetamisele on oluline tervislike eluviiside järgimine haiguste vältimiseks.

Programmi eesmärk:

  • Programmi peamine eesmärk on mitte ainult kaalu alandamine, vaid ka tervise ja elukvaliteedi parandamine, enesekindluse suurendamine ning pikaajalise tasakaalu ja heaolu saavutamine lubades sul tõeliselt särada!
  • Toetame sind tasakaalustatud viisil tervist esikohale seades. Pakume individuaalset lähenemist, meditsiinipersonali tuge ja protseduure, mis peavad silmas just sinu eripärasid. 

 

Kellele programm sobib?

Programm sobib kõigile, kellel on raskused kehakaalu langetamisel. Olgu selleks isiklik rahulolematus peegelpildiga, keha proportsioonide ebakõla, tasakaalutus kehakoostises, tselluliit või liiga suur kehamassiindeks. Kui tunned, et üksi tulemusteni ei jõua, siis meie eksperdid aitavad sind sellel teekonnal. 

Kuidas programm toimib?

Programmi alguses on vajalik arsti või õe eelnev konsultatsioon, et hinnata tervislikku seisundit ja kaalulangetuse eesmärke. Nõustamise käigus täidetakse spetsiaalselt välja töötatud ankeet-küsimustik, tehakse mõõtmised ning võetakse individuaalselt vajalikud analüüsid. Meditsiinitöötaja määrab sobiliku aparaatse protseduuri ning arst otsustab sobilikkuse ravimile. Alternatiivina ravimile soovitame www.longevity.ee lehelt personaaltreeneri ja toitumisnõustaja teenuseid, mis loodud spetsiaalselt naistele vanuses 40+. NB! Lisateenused ei sisaldu programmi hinnas!

Mõõtmised on aluseks individuaalse plaani koostamisele ja vajalikud hilisemaks tulemuste hindamiseks. 

  • Kehakoostis: aitab tuvastada vistseraalse rasva ning hiljem kas langetatud kaal on peamiselt rasv või on osaliselt ka lihasmassi kadu. 
  • Kehamassiindeksi arvutamine: ülekaalu hindamiseks ja kaalulangetamise eesmärkide seadmiseks. 
  • Vererõhk: kaalukaotus aitab vähendada survet südamele, parandada südame-veresoonkonna tervist ja vähendada südame-veresoonkonnahaiguste riski.
  • Veresuhkur: aitab hinnata, kuidas keha suudab suhkrut ja süsivesikuid töödelda. Tervislik kaalulangus, aitab parandada insuliinitundlikkust ja alandada veresuhkru taset.
  • Ümbermõõtude võtmine: võimaldab hinnata, kuidas keha rasv jaotub ja kas teatud piirkondades toimub rohkem rasvade kadu.
  • Fotod alguspunkti kaardistamiseks ja hilisemaks tulemuste hindamiseks. Võimaldavad näha keha kuju ja välimuse muutusi ajas, isegi kui kaal või mõõdud ei ole veel oluliselt langenud.

 

Meie valikus olevad analüüsid on olulised, kuna peegeldavad patsiendi ainevahetuse, hormoonide taseme ja üldise tervise tasakaalu. Vajadusel annab arst ka infusiooniteraapia ehk IV-teraapia soovitused. Kaalu langetamine ei ole ainult kehakaalu alandamine, vaid ka keha funktsioonide parandamine.

Võimalike analüüside hulka kuuluvad:

  • Kolesterool
  • LDL-Kolesterool
  • HDL-Kolesterool
  • Triglütseriidid
  • Insuliin
  • Glükoos paastuplasmast
  • Glükohemoglobiin (HbA1c)

 

Mida tähele panna enne analüüside andmist ja kehakoostise mõõtmist?

Analüüsid vajavad 10-14 h paastumist. 

Mõõtmine tehakse vähemalt 2 tundi pärast söömist ja vedeliku tarbimist. 12 tundi enne mõõtmist vältida rasket füüsilist tegevust, sauna ja vanni. Samuti ei soovita me tulla mõõtma haigena.

Personaalne tegevuskava

Iga patsiendi jaoks koostatakse individuaalne plaan. Tutvustatakse nii protseduure kui ka ravimi kasutamise põhimõtteid koos põhjaliku õpetusega, samuti välistatakse vastunäidustused. Ravi toimib kõige efektiivsemalt siis, kui patsient muudab oma elustiili. 

NB! Tegemist on kompaktse programiga ning ainult ravimit ei väljastata! 

Kaalulangetust ja keha vormimist toetavad protseduurid

Protseduurid on vajalikud, kuna parandavad naha elastsust, aitavad vältida selle lõtvumist kaalulangetamise käigus ning vormivad keha vältimaks tulevikus tarvidust läbi viia plastilisi korrektsioone ja kirurgilist rippuva naha eemaldamist.

Otsuse, milline protseduur on patsiendi seisukohast kõige efektiivsem, teeb meditsiinitöötaja. Valikus sisaldub üks meie parimatest aparaatsetest hooldustest:

 

Järjepidev jälgimine ja tugi

Programmi jooksul toimub igakuine retsepti pikendamine kuni 3 kuud pärast kaalulangetusprogrammiga alustamist. Alati on võimalik kliiniku poole pöörduda ning 6 kuu möödudes tehakse lõplik kokkuvõte koos soovitustega edasiseks kehakaalu säilitamiseks. Lisaks nõustame toidulisandite teemal. 

Miks valida Mari Laasma Ilukliiniku kaalulangetusprogramm?

  • Tõenduspõhine lähenemine: programm põhineb teaduslikult tõestatud meetoditel ja annab pikaajalisi tulemusi.
  • Personaalne ja terviklik tugi: meie ekspertidest personal on teie kõrval igal sammul.
  • Jätkusuutlikud ja esteetilised tulemused: kombineeritud ravi ja tõhustate seadmetega hooldused vähendavad vajadust hilisemate kirurgiliste protseduuride järele.
  • Kasutajasõbralik maksesüsteem: võimalus tasuda kahes osas. 

 

Arsti konsultatsioon: 90 €

Õe konsultatsioon: 50 €

Programmi maksumus: 900 € 

Sisaldab: meditsiinitöötaja konsultatsioon, mõõtmised, analüüsid, protseduuri valik, vajadusel ravimiretsept. 

NB! Programmi hinnas ei sisaldu retseptiravimi soetamise maksumus.
* Konsultatsiooni eest ei pea eraldi tasuma, kui valitakse ja tasutakse progammi eest koheselt. 

Teenused lisatasu eest (st ei sisaldu programmi hinnas): 

 

Kogemuslugu: 

H*, 37 a

Olen olnud kaalu kõikumistega juba pikalt hädas: Pärast teise lapse sündi olin aga omadega eriliselt tupikus, sest kaalunumber oli tõusnud ebamugavate arvudeni. Samuti oli stressitase oluliselt kõrgem ning elustiil vajas korralikku raputust. Tundsin, et sellest olukorrast väljumiseks on mul vaja tuge ning pöördusin Dr Mari Laasma juurde kaalulangetuse konsultatsioonile. Dr Laasma soovitas mul alustada 3 kuulist kaalulangetusprogrammi, mis lähtub tänapäevasest teaduspõhisest lähenemisest. Praeguseks olen programmi jälginud 4 kuud. Kaal on selle ajaga langenud 14 kg! Paranenud on vastupidavus, füüsiline vorm, lihasmass on kasvanud ning rasvaprotsent on taas normi piires. Samuti olen teadlik lihastreeningu mõjust ning seda toetavast toitumisest ning on tekkinud treeningharjumused, mida kavatsen ka edaspidi jätkata. Olen väga rahul, et programmiga liitusin, ning oluline ei ole see, millal alustada, vaid võtta vastu otsus ning selle nimel tegutseda :)